Kirill_M,
Если на компьютере есть Windows Media Centre, то можно смотреть любые медиа-данные на искбоксе, которые у тебя есть на компе (об этом уже ищиnt в поисковике... я никогда не пробовал).
На жесткий диск бокса ничего нельзя закачивать, но ты можешь смотреть видео-файлы форматов WMV, AVI, MP4 с переносных носителей формата FAT32.